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Beneficios del ejercicio en las personas con Diabetes


El ejercicio, ha sido considerado por décadas como la piedra angular del manejo de la diabetes, junto con los medicamentos y el plan de alimentación.


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Preguntas frecuentes sobre actividad física y diabetes


¿Si hago ejercicios se me bajará mucho el azúcar al punto de hacer una hipoglicemia?
 
Si una persona realiza ejercicio exagerado sin precaución seguramente hará una hipoglicemia.  Para evitarla tenga en cuenta los siguientes aspectos: 


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DiabeTips a la hora de practicar ejercicio


·         Si no está acostumbrado a hacer ejercicio, puede comenzar caminando diez minutos al día e ir aumentando a medida que mejora su condición física.


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